Quanto gastam os portugueses em subscrições em 2026
Atualizado a 26 de fevereiro de 2026
Sabes quanto gastas por mês em subscrições? A maioria dos portugueses não sabe — e quando descobre, leva um susto. Entre telecoms, streaming, ginásio, cloud e apps, o valor acumula-se sem dar por ela. Aqui estão os números reais.
O número mais chocante? Em média, 2,4 subscrições por pessoa estão a ser pagas sem serem usadas. São as chamadas "subscrições zombie" — continuam a debitar, mês após mês, em piloto automático. Isso representa cerca de €18/mês desperdiçados, ou €216/ano. São 30 almoços.
Onde vai o dinheiro: por categoria
| Categoria | Gasto médio/mês | % do total | Exemplos |
|---|---|---|---|
| Telecomunicações | €37,99 | 45% | NOS, MEO, Vodafone |
| Streaming vídeo | €12,50 | 15% | Netflix, Disney+, HBO |
| Música | €10,99 | 13% | Spotify, Apple Music |
| Ginásio | €29,90 | 12%* | Fitness Hut, Solinca |
| Cloud & Software | €8,50 | 10% | iCloud, Google One, Microsoft 365 |
| Delivery & outros | €5,99 | 5% | Glovo Plus, Uber One |
*Nem todos têm ginásio — quando incluído, representa 12% do gasto em subscrições.
Telecoms: a fatia de leão
Quase metade do gasto em subscrições vai para o pacote de telecomunicações. Os "três grandes" (MEO, NOS, Vodafone) cobram entre €35 e €65/mês por pacotes TV+Internet+Telefone. E a maioria dos portugueses está fidelizada durante 24 meses.
O problema? Operadores como a NOWO (€24,99) e a Digi (€15,00) oferecem serviços equivalentes sem fidelização. Quem muda poupa até €276/ano.
💡 Dica rápida: Verifica a data de fim da tua fidelização. Se já passou, tens poder de negociação — liga para o operador e pede desconto, ou muda para NOWO/Digi.
Streaming: a síndrome do "mais um"
O português médio tem 2,1 serviços de streaming de vídeo. O mais popular é a Netflix (presente em 68% dos lares com streaming), seguido da Disney+ e HBO Max.
O custo combinado de Netflix Standard (€13,99) + Disney+ (€8,99) + Spotify (€10,99) = €33,97/mês. São €407/ano só em entretenimento digital.
Quanto se poupa a cortar streaming
| Cenário | Custo mensal | Poupança anual |
|---|---|---|
| Netflix + Disney+ + Spotify | €33,97 | — |
| Cortar Disney+ (menos usado) | €24,98 | €107,88 |
| Netflix com anúncios + Spotify Free | €7,99 | €311,76 |
| Cortar tudo (YouTube grátis) | €0 | €407,64 |
O "efeito bola de neve" das subscrições
Nenhuma subscrição parece cara sozinha. €10,99 pelo Spotify? "São dois cafés." €8,99 pelo Disney+? "É menos que um cinema." Mas juntas, somam-se silenciosamente:
- 2 streamings + música = €34/mês = €408/ano
- + telecoms = €72/mês = €864/ano
- + ginásio + cloud = €111/mês = €1.332/ano
€1.332/ano é uma viagem de férias. Ou um fundo de emergência de 2 meses. Ou 3 meses de prestação do carro. A questão não é se podes pagar €10,99 — é o que poderias fazer com os €1.332.
Como saber quanto gastas (em 60 segundos)
A forma mais rápida: usa a calculadora do Corta. Seleciona os serviços que pagas e vê o total instantaneamente. Demora menos de 1 minuto.
Em alternativa, abre o extrato bancário do último mês e procura débitos recorrentes. Vais provavelmente encontrar pelo menos uma surpresa.
Portugal vs. Europa
Comparado com outros países europeus, Portugal gasta menos em subscrições digitais mas proporcionalmente mais em telecoms:
- Portugal: ~€43/mês (telecoms = 45% do total)
- Espanha: ~€52/mês (telecoms = 38%)
- Reino Unido: ~€68/mês (streaming = 30%)
- Alemanha: ~€58/mês (streaming = 25%)
Portugal tem telecoms mais caras relativamente ao rendimento, mas consome menos streaming do que a média europeia. O problema principal é o valor dos pacotes de telecoms com fidelização.
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